The العمل الظلي Diaries
The العمل الظلي Diaries
Blog Article
يمكن أن تشمل هذه الجوانب المخفية، المعروفة باسم "الظل"، المشاعر المكبوتة، الذكريات المؤلمة، والرغبات غير المعترف بها.
يمكن أن يؤدي الكشف عن الأشياء المتقيحة تحت السطح مباشرة إلى شفاء . والشفاء يمكن أن يؤدي إلى الكمال الذي بدوره يترجم إلى أشياء مثل تحسين العلاقات وتصور أوضح للذات.
يمكن أن يندرج عمل الظل أيضًا تحت مظلة الانعكاس الذاتي والفحص الذاتي وما إلى ذلك.
فكثيرًا ما تبحث الشركات، الكبيرة والصغيرة منها دوماً عن طرق جديدة لتدريب فرق عملها وتأهيل موظفيها الجدد ليصبحوا منتجين بشكل كامل بسرعة أكبر.
يأتي عمل الظل من مصطلح الذات الظل ، الذي صاغه عالم النفس الشهير كارل يونغ من القرن العشرين . في علم النفس اليونغي ، يصف هذا المصطلح الأجزاء اللاواعية من الشخصية التي لا تريد الأنا الواعية تحديدها في حد ذاتها.
الإفصاح: سترسل لك بعض روابط المنتجات أو الخدمات إلى مواقعها على الويب حيث قد أحصل على عمولة من خلال التوصية بمنتجها وخدمتهم.
للوقاية من الإرهاق، من المهم معالجة الأسباب الجذرية للضغوط المرتبطة بالعمل وإيجاد طرق صحية للتعامل معها. يمكن أن يساعدنا عمل الظل في القيام بذلك من خلال:
يقول سوارت: 'كثير من الناس يؤجلون هذا العمل لأنهم خائفون مما سيجدونه'. 'هناك الكثير من العار المرتبط بهذه العوامل [...] ، ولكن في كثير من الأحيان إذا كنت ناضجًا بدرجة كافية أو متطورًا شخصيًا بدرجة كافية ، فإن القيام بعمل الظل يمكن أن يكون مصدر ارتياح كبير الامارات لأنك تدرك أنه ليس بالسوء الذي تعتقده.'
شوفي فين في أشياء بتنفعلي فيها مشاعرياً أو بيكون فيها تحيز.
لذا ، فإن المكان الجيد للبدء بعمل الظل هو التفكير في شخص يزعجك ، والتفكير في ماهية هذا الشخص الذي قد يكون أيضًا بداخلك ، كما يقول. لمعرفة ذلك ، يوصي بطرح أسئلة لطيفة على نفسك مثل:
فعلى سبيل المثال، يحتاج الطالب الجامعيّ أو المُتدرب حديث التخرج إلى أشخاص أكفّاء يُساعدونه في خطواته الأولى لإتقان التخصص المناسب أو المسار المهنيّ الصحيح حتى يتسنى له الانطلاق في حياته المهنيّة وهو يقف على أرضٍ صلبة.
عندما تفكر في كلمات مثل 'العار' أو 'الخوف' ، ما الذي تجلبه لك؟ هل هو جانب من جوانب نفسك لا تفضل التفكير فيه؟ حسنًا ، تهانينا ، ربما تكون قد وجدت ظلك للتو.
سوف تتضح رؤيتك فقط عندما يمكنك النظر في قلبك. من ينظر إلى الخارج ، أحلام ؛ من ينظر إلى الداخل ، يستيقظ.
الرئيسية من نحن قابل مدربينا توظيف كن مدرباً شواغر متاحة مركز الميديا مقالات أخبار الصور الفيديوهات دورات تدريبية الإدارة والقيادة المالية و نور المحاسبة الموارد البشرية السكرتارية وإدارة المكاتب الرعاية الصحية الجودة و الإنتاجية العلاقات العامة و خدمة العملاء المبيعات و التسويق إدارة المرافق الخدمات اللوجستية و سلسلة التوريد تكنولوجيا المعلومات و الذكاء الاصطناعي الإعلام والميديا السلامة و الأمن الإنشاءات و الهندسة المدنية النفط و الغاز القانون والعقود والمشتريات الصيانة وهندسة الطاقة إدارة المشاريع الإدارة البيئية والزراعة دورات الأونلاين الإدارة والقيادة المالية و المحاسبة الموارد البشرية السكرتارية وإدارة المكاتب الرعاية الصحية الجودة و الإنتاجية العلاقات العامة و خدمة العملاء المبيعات و التسويق إدارة المرافق الخدمات اللوجستية و سلسلة التوريد تكنولوجيا المعلومات و الذكاء الاصطناعي الإعلام والميديا السلامة و الأمن الإنشاءات و الهندسة المدنية النفط و الغاز القانون والعقود والمشتريات الصيانة وهندسة الطاقة إدارة المشاريع الإدارة البيئية والزراعة مدن التدريب لندن دبي برشلونة باريس إسطنبول كوالا لامبور امستردام القاهرة الاستشارة تدريب داخلي تواصل معنا